槓片在手 力大無窮💪🏻 我這樣⋯算背殺嗎？！ #Zale ...

從退伍到現在 我每一天都在鍜鍊 不只是因為我想練的更強壯。 而是～我想讓更多人看到，透過堅持...

只要你想⋯ 到處都是你的運動場 恰巧遇到一群小學生下課 你們猜猜他對我說了什麼？！ #...

健身找一個互相合作的隊友會是一個安心的動力唷💪🏻 但我怎麼有一個跟豬一樣的隊友啊🐽 #汪汪...

暖冬就像冬天裡的一把🔥 把握今天的好天氣 出來戶外運動曬曬太陽 看的出來我變黑了嗎？！ ...

Zale隨手動 椅子篇 上班一整天了～ 拿出你的"小板凳"來跟Zale練練核心吧‼‼😎 喜歡我的...

健身真的是種毒藥🍾️ 一旦開始想戒都很難～ #Zale ...

摔槓鈴和啞鈴發出巨大的聲音 是男人的表現😎 因為這樣你能夠吸引"全"健身房人的 注意‼️ ...

又到2016年的最後一天了～ 今晚跨年想好去哪裡渡過了嗎⁉️ 讓我們一起迎接2017年到來吧🎉...

健身是假的 肌肉才是真的 #粉絲團突破3000人 #大家要繼續支持Zale ...